Das sind wir ...

Schnuppertraining ist ab 6 Jahren möglich. Wir bitten um vorherige Kontaktaufnahme per E-Mail an: karate@mein-rsv.de

“Toshima” ist Japanisch und bedeutet “Inselstadt”, was sich natürlich auf die wunderschöne Inselstadt Ratzeburg bezieht. Wir sind eine Sparte des Ratzeburger Sportvereins, unsere derzeit ca. 70 aktiven Karateka bestehen aus ca. 40 Kindern und ca. 30 Erwachsenen. Wir trainieren in freundschaftlicher und familiärer Atmosphäre. Außer dem gemeinsamen Training pflegen wir unseren Stammtisch und fahren zusammen zu Lehrgängen und Weiterbildungskursen. Auch machen wir gemeinsame Ausflüge, Grillpartys, Sommerfeste, Weihnachtsfeiern und vieles mehr. Unser Nachwuchs nimmt regelmäßig an Wettkämpfen teil, bei denen eigentlich immer Pokale und Medaillen für “Toshima” herausspringen. Über die Entstehungsgeschichte des Dojos kannst Du weiter unten informieren!

Bei uns gibt es getrennte Trainingsgruppen für Erwachsene und Kinder. Die Kindergruppen sind aufgeteilt nach Gurtgraden, um leistungsgerechte Fortschritte in der Kampfkunst zu gewährleisten. Über die monatlichen Beiträge kannst Du Dichhier informieren!

Anfängerkurse für Erwachsene und Kinder bieten wir nach Bedarf an. Die Kinder sollen ein Mindestalter von 7 Jahren haben, da sie verantwortungsbewusst mit dem Partner umgehen müssen. Erfreulicherweise haben wir auch zwei eigene Prüfer, so daß Gürtelprüfungen ohne großen Aufwand und Streß abgenommen werden können. Frauen bieten wir, je nach Nachfrage, kostenlose SV-Kurse an. Für Kinder gibt es außerdem das Karatesportabzeichen “Die kleinen Samurai”, eine vereinseigene Rangliste mit regelmässigen Turnieren sowie die Vereinsmeisterschaft “Kiddie Cup”.

Ihr findet uns auch auf Facebook: Toshima-Facebook-Seite

Historie

Die Erfolgsstory des Ratzeburger Karatesports begann im Frühjahr 1984, nachdem Guido Klossek mit Unterstützung von Thomas Jessen die Vorarbeit zur Gründung eines Karatevereins geleistet hatten. Beide konnten zuvor Erfahrungen in der Kampfkunst Kempo sammeln und wollten nach Schließung der Kampfsportschule Nin Kun Do in Mölln eine Kampfkunst erlernen, die an vielen Plätzen dieser Welt gelehrt wird und dem Kempo ähnelt. Die Wahl fiel auf Karate.
Nach umfangreichen Recherchen fand Guido Klossek einen exzellenten und hoch motivierten Karatetrainer namens Andre Franck. Der nun eingetragene Verein mit dem Namen “ToShima”, frei übersetzt „Inselstadt“, boomte in kürzester Zeit. Die Ratzeburger wurden bei den Kampfsportlern schnell zum Begriff und Erfolge im In- und Ausland ließen nicht lange auf sich warten.
Die Symbiose aus Qualität, Begeisterungsfähigkeit und freundlicher Atmosphäre haben den Erfolg des Kampfsports in Ratzeburg geprägt. Um den Verwaltungsaufwand zu minimieren, wurde der eingetragene Verein aufgelöst und als Abteilung im großen Ratzeburger Sportverein integriert; ein Entschluss, den die Väter des Ratzeburger Karatesports bis heute nicht bereuen.

Neben Landes- und Bundeslehrgängen, Frauenselbstverteidigungskursen,
Karaterobic und Soundkaratekursen waren das 8. Bundesjugendtreffen der Deutschen
Sportjugend 1991 mit über 5000 Sportlern und das Jugendsommerlager des Deutschen
Karateverbandes 1992 besondere Höhepunkte. Karateidole wie Akio Nagai, Albrecht Pflüger oder Tsuguo Sakomoto kamen immer wieder gerne nach Ratzeburg.

Einen besonderen Schwerpunkt bildet die Förderung des Kinder- und
Jugendsports, die von Trainerin Dörthe Martens und Thomas Jessen intensiviert und
verfeinert wurden, nachdem im Jahre 1992 die erste Kinderkarategruppe durch Guido
Klossek ins Leben gerufen wurde. Das stetig hohe Leistungsniveau ist dem Cheftrainer und ehemaligen Kadermitglied Sönke Martens zu verdanken.

Samurai

Alle Kinder vom 6. bis 14. Lebensjahr, die einen gültigen DKV-Ausweis haben, können das Karatesportabzeichen “Kleiner Samurai” erwerben.

Das Karate-Sportabzeichen des DKV ist eine Auszeichnung für gute und vielseitige körperliche Leistungsfähigkeit. In verschiedenen Tests werden allgemeine und karatespezifische Fähigkeiten überprüft. Das Karate-Sportabzeichen ist ein zusätzliches Angebot, das die Attraktivität der Sportart Karate für Kinder steigern soll.

Beim erstmaligen Erwerb wird die Stufe “Kosho” (Samuraikind), beim zweiten Erwerb die Stufe “Wakato” (Jungsamurai) und beim dritten Erwerb die Stufe “Jushi” (Samurai) verleihen. Diese Stufen sind vergleichbar mit Bronze, Silber und Gold.

Achtung: es zählt nicht das aktuelle Alter, sondern der Jahrgang! Wer also 6 ist und 7 wird, 8 ist und 9 wird, 10 ist und 11 wird, bzw. 12 ist und 13 wird, gehört in die nächste Altersstufe!

Alter

Japantest

Bauchmuskeltest

Rückenmuskeltest

Seilsprung

Knie-Liegestütz

600mLauf

800mLauf

6 männl.

11,5

3-3-3

2

35

24

4:00

 

6 weibl.

11,5

3-3-3

2

35

20

4:15

 

7+8 männl.

11,0

4-4-4

3

50

28

3:45

 

7+8 weibl.

11,0

4-4-4

3

55

24

4:00

 

9+10 männl.

10,2

5-5-5

4

60

33

 

4:45

9+10 weibl.

10,5

5-5-5

4

80

28

 

5:15

11+12 männl.

9,6

7-7-7

5

70

38

 

4:25

11+12 weibl.

10,0

7-7-7

5

85

33

 

5:05

13+14 männl.

9,2

10-10-10

7

75

43

 

1000=4:45

13+14 weibl.

9,5

10-10-10

7

90

38

 

4:45

Prüfungen

Beachtet bitte, dass es bei höheren Gurtgraden immer schwieriger und anspruchsvoller wird.
Gürtelprüfungen macht man nicht so „nebenbei“, man muss sich über längere Zeit gezielt darauf vorbereiten und Fortschritte machen. Während man in der Unterstufe (Weiss/Gelb/Orange) noch durch Grobform und starken Willen zum Ziel kommt, ist bereits in der Mittelstufe (Grün/Blau) die richtige Technikausführung immens wichtig. Die verschiedenen Stände und Schwerpunkte sind einzuhalten, die Techniken müssen sauber ausgeführt werden, das Gleichgewicht ist auch bei starker Ausführung zu halten. In der Oberstufe (Braun/Schwarz) muss sich alles zur Feinform entwickelt haben, wobei Kondition ein großer Aspekt ist. Die folgenden Mindest-Vorbereitungszeiten gelten bei zwei Trainingseinheiten pro Woche. Bei seltenerem Training (auch die Ferienzeit beachten) verlängern sich die Vorbereitungszeiten entsprechend.

KYUGRAD/VORBEREITUNGSZEIT

ALLE – 14 JAHRE

ALLE + 14 JAHRE

9. Kyu / WEISSGURT

KEINE

KEINE

8. Kyu / GELBGURT

5 MONATE

3 MONATE

7. Kyu / ORANGEGURT

5 MONATE

3 MONATE

6. Kyu / GRÜNGURT

5 MONATE

3 MONATE

5. Kyu / BLAUGURT

5 MONATE

3 MONATE

4. Kyu / BLAUGURT

5 MONATE

3 MONATE

3. Kyu / BRAUNGURT

5 MONATE

3 MONATE

2. Kyu / BRAUNGURT

5 MONATE

3 MONATE

1. Kyu / BRAUNGURT

5 MONATE

3 MONATE



Funakoshis Karate Regeln

karate wa rei ni hajimari rei ni owaru koto o wasureru na.

Vergiss nie: Karate beginnt mit rei und endet mit rei. (rei bedeutet hier Respekt, Höflichkeit)

  1. karate ni sente nashi.
    Im Karate gibt es kein Zuvorkommen. (im Karate gibt es keinen ersten Angriff.)
  2. karate wa gi no tasuke.
    Karate ist ein Helfer der Gerechtigkeit
  3. mazu jiko o shire shikoshite hoka o shire.
    Erkenne dich selbst zuerst, dann den anderen
  4. gijutsu yori shinjutsu.
    Die Kunst des Geistes kommt vor der Kunst der Technik
  5. kokoro wa hanatan koto o yôsu.
    Lerne deinen Geist zu kontrollieren, und befreie ihn dann
  6. wazawai wa ketai ni shôzu.
    Unheil entsteht durch Nachlässigkeit
  7. dôjô no mi no karate to omou na.
    Karate ist nicht nur im Dojo
  8. karate no shugyô wa isshô dearu.
    Die Ausbildung im Karate geht ein Leben lang
  9. arayuru mono o karate kasase soko ni myômi ari.
    Verbinde dein alltägliches Leben mit Karate, das ist der Zauber der Kunst
  10. karate wa yû no gotoku taezu netsu o araezareba moto no mizu ni kaeru.
    Wahres Karate ist wie heißes Wasser, das abkühlt, wenn Du es nicht ständig wärmst
  11. katsu kangae wa motso na, makenu kangae wa hitsuyô.
    Denke nicht ans Gewinnen, doch denke darüber nach, wie du nicht verlierst
  12. teki ni yotte tenka seyo.
    Wandle dich abhängig vom Gegner
  13. ikusa wa kyojitsu no sôju ikan ni ari.
    Der Kampf hängt von der Handhabung des Treffens und des Nicht-Treffens ab.
  14.  
  15. hito no teashi o ken to omoe.
    Stelle dir deine Hand und deinen Fuß als Schwert vor
  16. danshimon o izureba hyakuman no teki ari.
    Wenn man das Tor der Jugend verläßt, hat man viele Gegner
  17. kamae wa shoshinsha ni, ato wa shinzentai.
    Das Einnehmen einer Haltung gibt es beim Anfänger, später gibt es den natürlichen Zustand
  18. kata wa tadashiku, jissen wa betsu mono.
    Die Kata darf nicht verändert werden, im Kampf jedoch gilt das Gegenteil
  19. chikara no kyöjaku, karada no shinshuku, waza no kankyû o wasuru na.
    Hart und weich, Spannung und Entspannung, langsam und schnell, alles in Verbindung mit der richtigen Atmung.
  20. tsune ni shinen kôfu seyo.

Denke immer nach, und versuche dich ständig an Neuem.

Dojo-Regeln

Liebe Eltern, liebe Kinder,

im Dojo gibt es einige Regeln, die beachtet werden sollten, damit alle Spaß beim Training haben:

  1. Bitte pünktlich zum Training erscheinen
  2. Das Dojo fertig angezogen, betreten und sich beim Betreten und Verlassen verbeugen
  3. Im Umkleideraum wird nicht getobt oder geschrien; die Kleidung wird ordentlich auf die Bank gelegt. Kleidung und Taschen anderer Kinder werden nicht angerührt
  4. Uhren und Schmuck bitte vor dem Training unbedingt ablegen, um Verletzungen oder Verlust zu vermeiden
  5. Vor dem Training (und nicht während der Trainingsstunde) auf die Toilette gehen und diese sauber halten
  6. Saubere gebügelte Kleidung, gewaschene Hände und Füße, sowie kurze Fingernägel
  7. Es werden keine Kraftausdrücke im Dojo benutzt!
  8. Wir sind ein Team! Streitereien haben im Dojo nichts zu suchen, ebenso wenig wie Neid und Spott!
  9. Die höheren Gurtgrade sind Vorbild für die niedrigeren Gurtgrade und müssen sich auch so verhalten!
  10. Hab Spaß am Training und schiele nicht nur auf die nächsten Gürtelprüfungen. Der Weg ist das Ziel!

Aktuelles aus der Abteilung

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